Сергей Вовчук

Молодой и амбициозный тренер клуба «Гладиатор», ответственный за подготовку групп по муай-тай и ММА. Несмотря на свой возраст, Сергей обладает внушительным списком титулов в единоборствах: он чемпион России по тайскому боксу 2019 года (WMF) в весовой категории до 71 кг , призёр чемпионата Европы 2019 года , победитель престижного международного турнира «Белые Ночи» 2023 года по версии IFMA . До начала тренерской карьеры Вовчук успешно совмещал выступления и в ударных видах, и в смешанных единоборствах – в его копилке также награды по бразильскому джиу-джитсу и ММА на региональном уровне . Полученный разносторонний опыт помогает Сергею готовить универсальных бойцов нового поколения.

Официальные спортивные достижения: (уровень – турнир – год)

• Международный: Бронзовый призёр чемпионата Европы по муай-тай (WMF, 2019 г.) . Победитель международного турнира класса «A» «Белые Ночи» (IFMA, Санкт-Петербург) – 2023 .

• Национальный: Чемпион России по муай-тай (WMF) – 2019 ; серебряный призёр чемпионата России по муай-тай – 2018 . Победитель и призёр всероссийских турниров по ММА (в т.ч. призёр чемпионата России по ММА среди регионов, 2023 г.).

• Региональный: Чемпион Белгородской области по муай-тай – 2018, 2023 ; призёр областного чемпионата по муай-тай – 2023 . Чемпион Белгородской области по БЖЖ (бразильскому джиу-джитсу) – 2019 . Призёр чемпионата Белгородской области по смешанным единоборствам – 2023 .

Методика и специализация: Сергей Вовчук обучает сразу двум дисциплинам – тайскому боксу и основам ММА. Его тренировки построены таким образом, чтобы бойцы развивали «восемь конечностей» муай-тай (кулаки, ноги, локти, колени) и одновременно учились переводам в партер и борьбе – ведь в современном ММА требуется универсальность. Сергей чередует спарринги в стойке и отработку борцовских приёмов, воспитывая у подопечных навыки быстрого переключения между техниками. Благодаря личному опыту побед как в ударных, так и в смешанных стилях, Вовчук умеет грамотно выстроить тренировочный процесс: например, после серии раундов на лапах и мешках ученики переходят к отработке тейкдаунов или защит от них. Тренер особое внимание уделяет функциональной подготовке – его занятия включают кроссфит-разминку, упражнения на силу корпуса и выносливость, что даёт бойцам физическое преимущество в бою. Сергей выступает за современный, научно обоснованный подход: он отслеживает новейшие методы подготовки бойцов и внедряет их в зале. Вовчук – наставник, говорящий с молодежью на одном языке, его тренировки проходят в позитивной, но рабочей атмосфере, где каждый мотивирован стать сильнее.

Известные ученики: Как один из самых титулованных действующих спортсменов клуба, Сергей Вовчук служит примером для молодежи. Многие юные бойцы идут именно к нему – учиться у действующего чемпиона. Среди его учеников – победители и призёры юношеского первенства Белгородской области по тайскому боксу 2022–2023 гг., а также несколько перспективных спортсменов, уже дебютировавших на всероссийском уровне. Один из них – Никита С., выиграл в 2023 году турнир по ММА среди новичков; он отмечает, что тренировки с Сергеем дали ему уникальный опыт сочетания ударной техники и борьбы. Сам же Вовчук продолжает выступать и часто берёт своих подопечных секундантами на соревнования – такой подход даёт молодёжи ценный опыт погружения в атмосферу крупных турниров. Можно с уверенностью сказать, что ученики Сергея Вовчука – будущие чемпионы, и их достижения не заставят себя ждать.

Цитата тренера: «Всегда приятно возвращаться в родной зал! Спасибо, парни, за приём и отдачу!» – написал Сергей в одном из своих постов, вернувшись с победой из очередной поездки . Эта фраза отражает его командный дух: он ценит свою команду и считает, что успехи – это заслуга совместной работы тренера и спортсменов. Сергей Вовчук убеждён, что в единоборствах важна семья в лице клуба, и каждый новый ученик становится частью этой семьи «Гладиатор».